טריאתלון לילדים/נוער
קבוצת נהריה

שעות האימונים:

גילאי 4-8 טרום טריאתלון נהריה

יום א' 15:15-16:15 פארק גלגיליות טיילת נהריה

יום ג' 17:40-18:40 פארק שפירנצק בשכונה החדשה.

יש להביא אופניים קסדה תיק ומים לאימונים לכל האימונים.

האימונים נועדו ללמד ילדים לרכב על אופניים ולבסס את הכושר לקראת חוג טריאתלון

*ילד שירכב טוב יוכל להשתלב בקבוצה של הגדולים יותר

8-11 טריאתלון נהריה

יום א' 16:20-17:50 חוף סוקולוב,מסיימים באחד הפארקים יש להתעדכן. האימון משלב כניסה למים עד גובה ברכיים בנוכחות מציל,רכיבה וריצה יש להביא בגד ים,ביגוד ריצה ,אופניים וקסדה.

יום ג' 18:40-20:10 נפגשים בפאק שפרינצק יש להצטייד באופניים קסדה וביגוד רכיבה.

*אימון תגבור יום ו' חוף גלי גלים 13:40-14:40 יש להצטייד בבגד ים.

*אימון תגבור רכיבה למתקדמים 15:30-17:00 רכיבה בקרית מוצקין חניה תיאטרון

גילאי 4-8 טרום טריאתלון נהריה

יום א' 15:15-16:15 פארק גלגיליות טיילת נהריה

יום ג' 17:40-18:40 פארק שפירנצק בשכונה החדשה.

 יש להביא אופניים קסדה תיק ומים לאימונים לכל האימונים.

האימונים נועדו ללמד ילדים לרכב על אופניים ולבסס את הכושר לקראת חוג טריאתלון

*ילד שירכב טוב יוכל להשתלב בקבוצה של הגדולים יותר

8-11 טריאתלון נהריה

יום א' 16:20-17:50 חוף סוקולוב,מסיימים באחד הפארקים יש להתעדכן. האימון משלב כניסה למים עד גובה ברכיים בנוכחות מציל,רכיבה וריצה יש להביא בגד ים,ביגוד ריצה ,אופניים וקסדה.

יום ג' 18:40-20:10 נפגשים בפאק שפרינצק יש להצטייד באופניים קסדה וביגוד רכיבה.

*אימון תגבור יום ו' חוף גלי גלים 13:40-14:40 יש להצטייד בבגד ים.

*אימון תגבור רכיבה למתקדמים 15:30-17:00 רכיבה בקרית מוצקין חניה תיאטרון.

300 ש"ח לחודש

500 ש"ח לחודש לשני ילדים בקבוצה(הנחת אחים)

תוכנית אימונים שבועית

* בלחיצה על שם האימון יפתח הסבר מפורט
X