פעילות גופנית כדרך חיים

סנן אירועים

אין אירועים

פעילות גופנית כדרך חיים

אנחנו מאמינים בפעילות גופנית כדרך חיים ומתמחים באימון ספורטאים ותיקים ומתחילים באמצעות תהליך כניסה הדרגתית לפעילות ספורטיבית. אנו עושים זאת באמצעות בניית תכנית מפורטת ואישית לכל מתאמן וכן התאמת קבוצה בהתאם לכושר איתו מגיע המתאמן.

חדשות ועדכונים

שגעון החלבון

שגעון החלבון אם אתם עושים את הקניות בסופר, בטח הבחנתם שבעת האחרונה החלו לצוץ על המדפים יוגורטים ומשקאות חלב מועשרים בחלבון. מה החשיבות של ההעשרה

קרא עוד»
דנית קן דרור

הר לעמק – המלצות תזונה

הר לעמק – המלצות תזונה הכנות תזונתיות למרוץ הר לעמק מרוץ “הר לעמק” הוא מרוץ שליחים קבוצתי, המיועד לאוהבי הריצה, הטבע, השטח, האתגר והחברותא. המרוץ

קרא עוד»
דנית קן דרור

השילוב המנצח

השילוב המנצח פעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, היא תורמת להפחתת הסיכון לתחלואה, לשיפור הכושר הגופני, לשיפור החיוניות ומצב הרוח והיא עשויה

קרא עוד»
דן קוני

נעלי ריצה

נעלי ריצה לאחרונה נושא נעלי הריצה נהיה מאוד פופולארי וכל אחד שרוצה להתחיל לרוץ הולך לרכוש קודם כל נעל ב-800 ש”ח ורק לאחר מכן יוצא

קרא עוד»
Instagram post 2338084998344802036_51941870 התאמת נעליים לפי סגנון הליכה!
This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

שיתופי פעולה של 4Fitness

X