פעילות גופנית כדרך חיים
פעילות גופנית כדרך חיים
אנחנו מאמינים בפעילות גופנית כדרך חיים ומתמחים באימון ספורטאים ותיקים ומתחילים באמצעות תהליך כניסה הדרגתית לפעילות ספורטיבית. אנו עושים זאת באמצעות בניית תכנית מפורטת ואישית לכל מתאמן וכן התאמת קבוצה בהתאם לכושר איתו מגיע המתאמן.
חדשות ועדכונים
שגעון החלבון
שגעון החלבון אם אתם עושים את הקניות בסופר, בטח הבחנתם שבעת האחרונה החלו לצוץ על המדפים יוגורטים ומשקאות חלב מועשרים בחלבון. מה החשיבות של ההעשרה
הר לעמק – המלצות תזונה
הר לעמק – המלצות תזונה הכנות תזונתיות למרוץ הר לעמק מרוץ “הר לעמק” הוא מרוץ שליחים קבוצתי, המיועד לאוהבי הריצה, הטבע, השטח, האתגר והחברותא. המרוץ
השילוב המנצח
השילוב המנצח פעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, היא תורמת להפחתת הסיכון לתחלואה, לשיפור הכושר הגופני, לשיפור החיוניות ומצב הרוח והיא עשויה
בשבוע שעבר התמודדנו עם מזג אוויר משוגע כשהגשם תפס אותנו השבוע זה היה החום הנוראי אבל הגיבורים של 4fitness יצאו עם ידם על העליונה 40 רוכבים ב 4 דבוקות רכיבה רכבו מהקריות לצפת ולראמה בין 86 ל 115 ק"מ עם יותר מ1300 מטר טיפוס , זה מה שעשינו היום ! 4fitness - "פעילות גופנית כדרך חיים
מאי 16
רצים!?!? ועוד לא יודעים איזה נעל מתאימה לכם? תתאמו בדיקת נעליים בחינם! ע"פ סגנון הריצה שלכם ופיזור העומסים שעל כפות הרגליים שלכם - לתיאום בדיקת יעוץ ללא עלות: 👇👇👇 https://4fitness.co.il/contact/
פבר 4 Array
This endpoint has been retired
שיתופי פעולה של 4Fitness
