אודות 4Fitness
4fitness מאמנת בגמישות מירבית של מגוון אימונים בכל הענפים, לכל הגילאים ולכל הרמות.
לכל מתאמן מותאמת תוכנית אימונים יעודית למטרות שלהם הכוללת מעקב הדוק ובניית כושר הדרגתי לכיבוש יעדים עתידיים.
מה תמצאו אצלנו?
מה תמצאו אצלנו?
מגוון קבוצות שחייה מרמת הלימוד ועד שיפור סיגנון, קורסי שחייה לקיץ , קבוצות שחייה מקצועיות , קבוצות רכיבת כביש ושטח , קבוצות ריצה למתחילים ומתקדמים,קבוצות טריאתלון ואיש ברזל.
כל הענפים מוצעים לכל הגילאים ,מצעירים ועד בוגרים ולכל הרמות, קבוצות אימון במוסדות וארגונים, הפקת אירועים,קיום סדנאות, מעבדת ריצה שתשפר לכם את יכולת הריצה ותמנע ממכם פציעות.
פריסה רחבה של אימונים בכל ימות השבוע ובכל שעות היום, ומענה מקצועי ביותר בכל הענפים ולכל הרמות.
4Fitness
אנחנו מאמינים בפעילות גופנית כדרך חיים ומתמחים באימון ספורטאים ותיקים ומתחילים באמצעות תהליך כניסה הדרגתית לפעילות ספורטיבית. אנו עושים זאת באמצעות בניית תכנית מפורטת ואישית וקבוצתית לכל מתאמן ולכל קבוצת אימון וכן התאמת קבוצה בהתאם לכושר איתו מגיע המתאמן. אנו מנהלים ומאמנים קבוצות ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים וטריאתלון בכל אזור הצפון עם ייעוד פשוט – לעזור לקהל הרחב לשלב פעילות גופנית כדרך חיים ולהגשים את חלומו ומטרותיו.
כל קבוצות הספורט שלנו מתחלקות לפי רמות (מתחילים ומתקדמים) וישנן קבוצות למבוגרים וקבוצות לילדים ונוער. בלא מעט מקרים אנו מוצאים משפחות שלמות מתאמנות אצלנו כאשר האבא חבר בקבוצת הרכיבה, האמא שוחה אצלנו והבן (או הבת) מתאמן בקבוצת הטריאתלון שלנו.
חזון הקבוצה
החזון שלנו הוא לפתח את הספורט באיזור בכל הרמות. לשם כך אנחנו שואפים
למצויינות ומשלבים את המומחיות שלנו בעבודה עם ספורטאים (גם מי שמעולם לא עשה פעילות גופנית הוא ספורטאי פוטנציאלי) בשלל ענפי הסבולת.
במעטפת שלנו אנו מאפשרים לכל מתאמן לבוא לידי ביטוי ולהגיע לגמישות מירבית בתוכנית האימונים, וכך אנחנו מאפשרים לכל המתאמנים לשלב חיי משפחה וקריירה אישית תוך כדי שמירה על אורח חיים בריא. המעטפת שלנו כוללת אימונים בשעות הבוקר המוקדמות ושעות הערב המאוחרות, וכל מתאמן חדש מקבל שבוע ניסיון ותוכנית אימונים יעודית המותאמת למטרותיו.
בנוסף לכל סוגי האימונים בתחום הסבולת תוכלו למצוא אצלנו טיפול פיזיותרפי, עיסוי מקצועי, אבחנה רפואית (ספורטיבית ע”י רופא הקבוצה), בדיקה במעבדת ריצה והכוונה לבדיקה ארגומטרית, תאום והכוונת אופניים, יעוץ תזונתי, בניית תכנית אימונים אישית וכמובן רכישת ציוד תואם.
מי אנחנו?
דן קוני
בעל תואר ראשון B.Ed במדעי החינוך הגופני ומאמן בכיר בענפי השחייה והטריאתלון .
אחראי על התחום המקצועי בחברה.
מאמן בעל ותק של יותר מ-15 שנה בתחום הפעילות הגופנית, שחיין מקצוען עד גיל 18. והיום טריאתלט ואיש ברזל מקצוען
בעל מדלית זהב בתחרות “איש הברזל” – מקום ראשון בתחרות ישראמן אילת 2015.
איש הברזל וספורטאי השנה בקריות בענף הטריאתלון לשנת 2015.
אלוף ישראל במרחק 100 ק”מ ריצה לשנת 2016 במרוץ “סובב עמק” , סגן אלוף ישראל באיש הברזל 2017 תחרות הישראמן, קריטריון לאליפות העולם באיש הברזל 2018 שנערכה באוקטובר 2018 שם קוני הגיע במקום ה 47 בקטגוריית הגיל שלו וראשון מבין כל הישראילים, דן קוני קבע תוצאת שיא של 9:11 שעות , שזאת התוצאה השניה בטיבה אי פעם למתחרה ישראלי באליפות העולם שנארכת כל שנה בהוואי, .
נמרוד אלימלך
בעל תואר ראשון B.Ed במדעי החינוך הגופני.
אחראי על הניהול השוטף ותחום הכספים בחברת 4fitness.
מורה לחינוך גופני בתיכון אורט קריית ביאליק.
לשעבר מאמן שחייה בכיר באגודות הפועל משגב והפועל קריית אתא ומאמן בעל ותק של עשר שנים בתחום האימון הגופני, מנהל ומאמן את מועדון הריצה של נופית ואחראי על הפעילות השוטפת במסגרת שיתוף הפעולה עם הגופים העיסקיים והמוסדיים.
4fitness מאמנת בגמישות מירבית של מגוון אימונים בכל הענפים, לכל הגילאים ולכל הרמות.
כל מתאמן מקבל תוכנית אימונים יעודית למטרות שלהם הכוללת מעקב תזונתי הדוק ובניית כושר הדרגתי לכיבוש יעדים עתידיים.
מה תמצאו אצלנו?
מגוון קבוצות שחייה, רכיבה וריצה למתחילים ומתקדמים לכל הגילאים מצעירים עד בוגרים.
פריסה רחבה של אימונים בכל ימות השבוע ובכל שעות היום, ומענה מקצועי ביותר בכל הענפים ולכל הרמות.