פעילות גופנית כדרך חיים

סנן אירועים

20אוק06:0010:00אימון שחייה וטריאתלון בבריכה06:00 - 10:00

21אוק06:0010:00אימון ריצה כל הקבוצות בקריות06:00 - 10:00

הצג אירועים נוספים

פעילות גופנית כדרך חיים

אנחנו מאמינים בפעילות גופנית כדרך חיים ומתמחים באימון ספורטאים ותיקים ומתחילים באמצעות תהליך כניסה הדרגתית לפעילות ספורטיבית. אנו עושים זאת באמצעות בניית תכנית מפורטת ואישית לכל מתאמן וכן התאמת קבוצה בהתאם לכושר איתו מגיע המתאמן.

חדשות ועדכונים

ההתמודדות עם המרחק הארוך

התמודדות עם מרחקים מה הקצב שאני צריך לרוץ? מה הדופק שלי? למה אנחנו רצים כל כך הרבה ? המרתון בעוד חודשיים! למה אני צריך אינטרוולים / שינויי קצב? 

קרא עוד»
דנית קן דרור

טיפים אחרונים לקראת מרתון ת"א

טיפים אחרונים לקראת מרתון ת"א אנחנו יומיים לפי המרוץ ויש מספר המלצות שכדאי אולי שתתייחסו אליהן ברצינות. הכל נכתב מניסיון אישי של הרבה מאוד תחרויות

קרא עוד»
הראל טיקטין

גם איש ברזל יכול להיות קל

גם איש ברזל יכול להיות קל מאת הראל טיקטין האימונים: השנה לקחתי את האימונים בנחת. הכל היה לי הרבה יותר קל. לא הרגשתי בשום שלב

קרא עוד»
Instagram post 2153470050216810802_51941870 הגדול מכולם 
Jan frodeno 
פעם שלישית אלוף עולם עם תוצאת שיא מסלול 7:51 
#4fitness- פעילות גופנית כדרך חיים
Instagram post 2151996864841209384_51941870 דור העתיד לפני הכניסה לטרוף את המים 
4fitness 
4fitness.co.il 
#4fitnessportclub
Instagram post 2147459108219835556_51941870 כי ככה אנחנו!!! מחנכים קודם כל להיות בני אדם אחר כך ספורטאים טובים ואחר כך לשאוף למצויינות 
אצלינו קסדה היא ערך עליון!
הילדים שלכם לא מסכימים לשים קסדה? 
תשלחו אותם אלינו והם יבינו שקודם כל בטיחות כבוד וערכים!
4fitness.co.il 
4fitness - פעילות גופנית כדרך חיים

שיתופי פעולה של 4Fitness

X