Slider

קבוצות ריצה וטריאתלון לילדים ונוער


אנו מאמינים בהקניית ערכים מגיל צעיר.

האימונים מחולקים ל2 קבוצות גילאים: הצעירים יותר בגילאים 6-12 והבוגרים יותר נערים עד גיל 18.

בענף הטריאתלון לקבוצות הילדים והנוער מאמנים יעודיים לריצה, רכיבה ושחייה אשר תחום ההתמחות שלהם הוא ענף הספציפי שלהם.

קבוצות הריצה מטפחות את דור העתיד של הרצים באיזור הצפון , בקבוצות הללו אתם יכולים למצוא לא רק פעילות גופנית בריאה אלא גם ערכים , משמעת, דבוקות במטרה, ושאיפה למצויינות.

קבוצת הנוער לוקחת חלק בתחרויות הטריאתלון והריצה במשך כל השנה עם דגש על השתתפות ספורטיבית ובריאה עם קבלת הניצחון וההפסד כמשהו שנחוץ לבני הנוער והילדים בשביל המשך ההתפחות האישית שלהם ובניית האישיות , כבני אדם טובים יותר וספורטאים ששואפים למצויינות!

אנחנו מאמינים בפעילות גופנית כדרך חיים ומאמנים במקצועיות מירבית.

תוכנית אימונים שבועית

* בלחיצה על שם האימון יפתח הסבר מפורט

שעות האימונים:

מערכת שעות של קבוצת הטריאתלון לילדים הצעירים גילאי 7 – 12 .

יום ראשון בשעה 18:00 – 17:00 אימון שחייה בקאנטרי אפק 

יום רביעי בשעה 17:00 – 19:00  אימון רכיבת שטח + ריצה במרכז האימונים של 4fitness.

יום שישי בשעה 15:30 אימון טריאתלון בחניית של תיאטרון קרית מוצקין .

מערכת השעות של קבוצת הטריאתלון של הנוער .

יום ראשון בשעה 15:00 עד השעה 17:00 אימון שחייה של שעתיים בבריכת אפק .

יום שני בשעה 19:00 אימון ריצה במועדון הקבוצה בכפר ביאליק.

יום שלישי בשעה 17:00 אימון רכיבה + ריצה במועדון הקבוצה בכפר ביאליק.

יום רביעי בשעה 19:00 אימון ריצה לנוער במועדון הקבוצה בכפר ביאליק.

יום חמישי – מנוחה או אימון שחייה בבוקר 6:30 / 5:30 בבריכת אפק או טריינר עצמאי לפי תוכנית אימונים באתר.

יום שישי בשעה 15:30 אימון רכיבת כביש גבעת טל / תיאטרון קרית מוצקין.

יום שבת רכיבה עם דבוקת הבוגרים (נוער – עלית) אור ראשון – יוצאים מבריכת אפק

בתקופת החופש הגדול חלק מאימוני הקבוצה יעברו לפעילות בוקר!

X