רישום לרכיבת שבת

מאחלים לכם רכיבה מהנה ובטוחה, אנא הרשמו לדבוקה הרצויה בהתאם ליכולתכם והוראות המאמן.
אנא קראו וחתמו (במידה ועדיין לא עשיתם זאת) על תקנון הרכיבה
DSC_0144

דבוקת יוניט 3


מסלול בסטרווה

אפק – לכיוון עכו – נהריה – משם פונים לכיוון מעלות – עד הפניה ליחיעם וממשיכים לכיוון כפר ורדים , משם יוצאים באיזור מעלות- תרשיחא ויורדים בזהירות חזרה לכברי משם לנהריה – משם ממשיכים לעכו וחזרה לאפק

מרחק כללי: 74 ק”מ | טיפוס: 703 מטר

תדריך בבריכת אפק בשעה 5:40

מוביל: נמרוד אבני
  מלווה: אייזיק שרקנסקי

DSC_0166

דבוקה משותפת


מסלול בסטרווה
 

אפק – לכיוון עכו – נהריה – משם פונים לכיוון מעלות – עד הפניה לתפן – מתפן יורדים לכיוון צומת לבון וממשיכים לכרמיאל – משם ממשיכים לעכו וחזרה לאפק

מרחק כללי: 89 ק”מ | טיפוס:  1012 מטר 

תדריך בבריכת אפק בשעה 5:40
מוביל: רונן בהט
מלווה: לוי תמיר

iron

דבוקת יוניט 1


מסלול בסטרווה 

אפק – כרמיאל – מטפסים לראמה – צומת חוסן – מעלות – מצפה הילה – מנות – שלומי וחזרה לאפק דרך נהריה

מרחק כללי: 100  ק”מ | טיפוס: 1150 מטר  

תדריך בבריכת אפק בשעה 5:40
מוביל: דן קוני
 מלווה: רוזנר

צוות המאמנים

דן קוני

אחד מאנשי הברזל המובילים בארץ, סגן אלוף ישראל באיש הברזל 2017 , קוני הצליח להשיג סלוט להוואי בתחרות איש הברזל שהתקיימה בשנת 2018 באסטוניה הוא סיים את התחרות בתוצאה יוצאת דופן של 9 שעות ו-6 דקות , כחודשיים לאחר מכן קוני התחרה באליפות העולם שהתקיימה בהוואי, ושם עשה את התוצאה השניה בטיבה לספורטאי ישראלי אי פעם על אדמת הוואי באליפות העולם באיש הברזל, אחרי גלעד רותם, קוני הכין גם את הספורטאי שלו רועי פלדמן לאותה התחרות רועי הגיע למקום השני מבין הישראלים באליפות העולם , עם תוצאת שיא לספורטאי בגילו , דן קוני מתמחה בהכנת הספורטאים שלו לכיבוש היעד , התחרויות שקוני אוהב להכין את חברי הקבוצה אליהן, הן: הישראמן , תחרויות איש הברזל בחו"ל והכנה לטריאתלון ראשון לספורטאי שרק התחיל את דרכו בתחום. קוני מוביל את דבוקת הברזלנים בצוות המאמנים של 4fitness

עופר לוי

עפר לוי הוא אחד הרוכבים הותיקים באיזור הצפון , עופר רוכב כביש 20 שנים בהם גם 10 שנים בשטח. מתחרה ברכיבת כביש. מדריך אופניים משנת 2012, שנתיים עופר אימון בקבוצת מאסטרס חיפה ילדים בגילאים 13 ,14 ושנתיים בקבוצת סיגמא. עופר מאמין שכל אדם יכול להצליח, גם הילד שלא מאמין בעצמו, עופר דובק בחינוך ומדריך מנטאלי לאמונה, רצון, הצלחה ועמידה במטרות, בקבוצת 4fitness עופר מוביל את הקבוצה המרכזית , שנקראת דבוקת הספרינט - אולימפי , הוא מתמחה בהכשרת רוכבים לרכיבות ארוכות , עופר אחראי על צירופם של רוכבים חדשים לדבוקת הרכיבה המרכזית תוך שמירה על בטיחות מלאה ומקצועיות מקסימאלית, בנוסף לאימון הקבוצה המרכזית, עופר מאמן את קבוצת הנוער באימוני הטכניקה והקריטריום המיוחדים של הקבוצה ובנוסף לזה עופר מוביל את קבוצת רכיבת השטח של 4fitness לנשים בלבד. .

X