רישום לרכיבת שבת

מאחלים לכם רכיבה מהנה ובטוחה, אנא הרשמו לדבוקה הרצויה בהתאם ליכולתכם והוראות המאמן.
אנא קראו וחתמו (במידה ועדיין לא עשיתם זאת) על תקנון הרכיבה
DSC_0144

דבוקת יוניט 3

  מסלול בסטרווה


אפק – דשנים – יגור – התשבי – ממשיכים לכיוון ג’וערה – מטפסים את ג’וערה – לכיוון המרובע – מבצעים סיבוב סביב המרובע – יורדים את ג’וערה – ממשיכים לתישבי – משם ליגור – עולים את סומך וחוזרים לאפק

מרחק כללי: 85 ק”מ | טיפוס: 725 מטר 

 תדריך באפק בשעה 5:55

מוביל:  רונן בהט
מלווים: הורים נוער

DSC_0166

 הדבוקה המרכזית

מסלול בסטרווה

אפק – דשנים – יגור – התשבי – אליקים – לזכרון יעקוב – מטפסים לזכרון ויורדים מהצד השני לכיוון כביש 4 – לצומת פורדיס – משם לצומת בית אורן – מטפסים את בית אורן יורדים נשר ישן וחוזרים דרך יגור לדשנים ולאפק

מרחק כללי: 101 ק”מ | טיפוס: 1114 מטר 

תדריך באפק בשעה 5:55

מוביל: עופר לוי
מלווה: שקי פרץ

iron

 דבוקת יוניט 1

מסלול בסטרווה

אפק – דשנים – יגור – התשבי – אליקים – לצומת פורדיס – ממשיכים דרומה על כביש 4 – לצומת קיסריה – משם לצומת בית אורן – מטפסים את בית אורן יורדים נשר ישן וחוזרים דרך יגור לדשנים ולאפק

מרחק כללי: 124  ק”מ | טיפוס: 1072 מטר 

תדריך באפק בשעה 5:55

מוביל: דן קוני
מלווה: אסף בלדב (מריאן)

צוות המאמנים

DSC_0090

דן קוני

אחד מאנשי הברזל המובילים בארץ, סגן אלוף ישראל באיש הברזל 2017 , קוני הצליח לעשות סלוט להוואי בתחרות איש הברזל שהתקיימה בשנת 2018 באסטוניה הוא סיים את התחרות בתוצאה יוצאת דופן של 9 שעות ו-6 דקות , כחודשיים לאחר מכן קוני התחרה באליפות העולם שהתקיימה בהוואי, ושם עשה את התוצאה השניה בטיבה לספורטאי ישראלי אי פעם על אדמת הוואי באליפות העולם באיש הברזל, אחרי גלעד רותם, קוני הכין גם את הספורטאי שלו רועי פלדמן לאותה התחרות רועי הגיע למקום השני מבין הישראלים באליפות העולם , עם תוצאת שיא לספורטאי בגילו , דן קוני מתמחה בהכנת הספורטאים שלו לכיבוש היעד , התחרויות שקוני אוהב להכין את חברי הקבוצה אליהן, הן: הישראמן , תחרויות איש הברזל בחו"ל והכנה לטריאתלון ראשון לספורטאי שרק התחיל את דרכו בתחום. קוני מוביל את דבוקת הברזלנים בצוות המאמנים של 4fitness

DSC_0135

עופר לוי

רוכב כביש 15 שנים בהם גם 10 שנים בשטח. מתחרה ברכיבת כביש. מדריך אופניים משנת 2012, שנתיים במסטרס חיפה ילדים בגילאים 13 ,14 ושנתיים בסיגמא. מאמין שכל אדם יכול להצליח, גם הילד שלא מאמין בכלל על עצמו, מחנך ומדריך מנטאלי לאמונה, רצון, הצלחה ועמידה במטרות.

X